Banyakorang meninggalkan kebiasaan minum susu ketika beranjak dewasa karena merasa susu hanya dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang saat kecil. Begitu juga menurut hasil penelitian National Osteoporosis Society di Inggris bahwa seperlima kalangan dewasa muda (young adults) cenderung mengurangi konsumsi susu karena tren berdiet.Padahal, susu memberikan manfaat untuk fase umur berapa pun.
Selamaini, banyak orang mempertanyakan soal manfaat susu cokelat untuk memulihkan otot usai olahraga. Menurut penelitian, susu cokelat memang terbukti bermanfaat untuk hal tersebut. Bagi penderita intoleransi laktosa, minum susu cokelat bisa memicu reaksi alergi. Akibatnya, Anda berpotensi mengalami sejumlah gejala kesehatan, antara lain Bagi kesehatan, minum susu bisa memberikan banyak manfaat.. Manfaat minum susu dinilai baik untuk membuat tubuh menjadi sehat dan prima, Adjarian.. Susu memiliki kandungan nutrisi yang beragam dan mampu menjaga organ tubuh agar berfungsi dengan baik. Selain itu, kandungan nutrisi yang terdapat dalam susu ini dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Porsiminum susu yang tepat untuk orang dewasa. Jakarta (ANTARA) - Susu bukan cuma untuk anak-anak, orang dewasa pun membutuhkannya untuk melengkapi asupan harian mereka. Berdasarkan pedoman gizi seimbang, Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia, Prof. Dr. Ir. Hardinsyah menjelaskan pada umumnya orang dewasa butuh asupan susu satu gelas dalam sehari.

Manfaatminum susu kedelai bagi wanita lainnya juga bisa menjadi minuman baik untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Kandungan susu kedelai akan mendukung perkembangan janin dan bayi, karena susu kedelai kaya akan Vitamin C serta Vitamin B kompleks. Mereka telah melakukan survei ke 1.076 orang dewasa tentang asupan kedelai, terkait durasi dan

Denganbegitu, anda akan memiliki bentuk badan yang lebih kekar dibandingkan dengan mereka yang hanya sekedar minum susu penambah berat badan biasa. Baca juga: Manfaat Prenagen Esensis, Kandungan dan Keunggulan sebagai Susu Ibu Hamil. 7. Susu penambah berat badan anak remaja dengan Appeton Weight Gain. pGEWws. 299 164 141 110 440 162 412 440 479

manfaat minum susu dancow bagi orang dewasa